Träningsnarkoman som tränar för hälsa, välmående på alla plan och en funktionell kropp. Styrkelyft, kettlebells, kroppsviktsövningar och TRX är mina droger. Också mammor bör träna.

Paleo som livsstil, inte diet.



fredag 5 augusti 2016

Träningsplanering

Sitter och smider lite träningsplaner för idag. Tänkte köra träningen i samband med dagens promenad. Dags att börja forma rumpan igen! Plus lite upphöjda armhävningar och rodd. Hittade lite inspiration på Instagram. Vår vagn är ju toppen träningsredskap! Toppen för PWs och jogging men också som redskap för kroppsviktsträning!









Sådär på tal om vagnar så var det flera som kritiserade vårt vagnval innan Karla kom. Men hittills har jag varit nöjd med den som syskonvagn. Enda är att Karla inte alltid trivs att ligga ner i nyfödd-delen då hon är vaken. Så länge hon ligger i nyfödd-delen så tror jag att det är vårt enda problem. Bara hon blir redo för parent-facing sittdelen tror jag att det löser sig! Får än så länge bara alltid ha med bärselen för hennes vakna stunder.

Posted using BlogPress from my iPhone

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar