Träningsnarkoman som tränar för hälsa, välmående på alla plan och en funktionell kropp. Styrkelyft, kettlebells, kroppsviktsövningar och TRX är mina droger. Också mammor bör träna.

Paleo som livsstil, inte diet.



måndag 30 november 2015

Frånvaro

Efter förra inlägget började en månads tid av fruktansvärt dålig sömn hos Joel. Lite flashback till förra hösten då han hade en period med extremt dålig sömn. Men jo, att vakna 1-3 gånger i timmen genom hela natten är tungt. Det slutade som vanligt, som vid alla perioder av dålig sömn, i rejäl förkylning, först för mig och sedan också Joel. Nu har vi varit sjuka från och till i 2 veckor och först nu börjar vi vara på bättringsvägen. Sömnen varierar ännu från natt till natt. Senast inatt var han vaken från 00 till ca 03.... Gissa om jag och F var glada...
Nä men börjar vara rejält utsliten plus att jag har andra orsaker till extrem trötthet, matolust och illamående. Ser ut som ett vrak, har inte tränat ordentligt på 2 veckor, inte ens orkat ut på PW/lugn promenad. Det är illa. Har bara sett till att vi får dagarna och rulla på något sätt, haft ribban låg med för mycket Mumin för Joel, någon mat i magen osv. Men nu hoppas vi på bättring. Jag hostar i alla fall betydligt mindre nu.

Men ändå har vi hunnit med en del. De dagar vi har mått bättre har vi varit på mammagrupp och familjecafe. Förkylningen har alltså gått fram och tillbaka. I helgen hade vi Joels 2-års kalas. Är stolt över mig själv att jag lyckades ordna det. Igår hade vi farväl-middag med C och D som flyttar tillbaka till Brasilien. Vad vi kommer att sakna dem.

Nu ser jag bara framemot bättre mående, lite mer ork och julen!















- Posted using BlogPress from my iPhone